Ein Tag für innere und äußere Stärke
Selbstverteidigungsexperte und ehemalige VIP-Bodyguard Michael Stahl kommt nach Bremerhaven.
Am Samstag, den 11. April 2026, ist der bekannte Autor, Motivationstrainer und Referent zu Gast
in der Erlöserkirche. Mit einem vielseitigen Programm aus praktischer Einheit und inspirierendem
Vortrag spricht er Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen an.
Am Vormittag steht um 10:00 Uhr die Praxis im Mittelpunkt. In der Einheit „Selbstverteidigung,
Selbstbehauptung und Umgang mit Mobbing“ vermittelt Michael Stahl alltagsnahe Strategien,
wie man Konflikte frühzeitig erkennt, Grenzen setzt und sich im Ernstfall behauptet.
Dabei geht es nicht nur um körperliche Techniken, sondern vor allem um innere Haltung,
Aufmerksamkeit und Selbstbewusstsein.
„Kinder und Jugendliche müssen nicht kämpfen lernen – sie müssen lernen, ihren Wert zu kennen
und mutig für sich einzustehen“, betont Stahl.
Seit über 30 Jahren engagiert er sich in der Gewaltprävention und arbeitet mit Schulen, Gemeinden und sozialen Einrichtungen zusammen.
Seine Seminare verbinden praktische Übungen mit nachhaltiger Persönlichkeitsstärkung.
Am Nachmittag lädt die Gemeinde der Erlöserkirche um 16 Uhr zu einem bewegenden Vortrag von Michael Stahl unter dem Titel „Was uns wirklich stark macht“ ein. Darin geht es um die Frage, was echte Stärke ausmacht – weit über körperliche Kraft hinaus. Ausgehend von seiner eigenen Lebensgeschichte berichtet er von Herausforderungen, persönlichen Krisen und prägenden Erfahrungen und zeigt auf, wie innere Stärke, Versöhnung und neue Perspektiven wachsen können.
„Ich möchte Menschen Mut machen: Deine Geschichte entscheidet nicht über deine Zukunft“, sagt Stahl. Seine Botschaft ist geprägt von Authentizität, Hoffnung und dem festen Glauben daran, dass Veränderung möglich ist. Im Anschluss an den Vortrag besteht beim „Snack & Talk“ die Möglichkeit zu persönlichen
Begegnungen, Gesprächen und Austausch in entspannter Atmosphäre. Die Veranstaltung verspricht einen Tag voller praktischer Impulse und ermutigender Gedanken –für alle, sich selbst und andere. Der Eintritt ist für beide Veranstaltungen frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Am Sonntag um 10:30 Uhr redet Michael Stark im Gottesdienst um 10:30 Uhr über seine Erfahrungen und wie sein Glaube sein Leben verändert hat.
